Nga Rangahau Matua a te Matua mo te Raro

Koinei te ra kotahi i te tau i wehe atu ai matou ki te whakanui i te aroha o 'Papa me taku oati ki a koe kaore ia e pai ake i te kai nui o te paraihe o etahi o nga koroni tawhito (ahakoa me tunu e ia). Ko enei tohutao he pai ki te ahuareka, ahakoa, he pai, ka whakaarohia ano e koe etahi o nga pungarehu , te pounamu , te kaimoana . Ko nga mea katoa e whiriwhiria e koe, meinga he mea motuhake.

• 01 o te 13

  Ko te Rangahau-a-Rawa-a-Rawa

  Ko te kawhe he waini nui me te mahi ataahua i roto i nga waipuke. Kaore te tipu e kaha ki te whakatairanga me te awhina i te tihi taiao o tetahi kai, te tunu ranei.

• 02 o te 13

  Potae Taporo

  Ka taea e koe te whakatika i te nui o te pepa whero e whakamahia ana i roto i tenei tohutohu tunu poaka hei whakanui ake, hei whakaiti ranei i te waahi.

• Tuhinga o mua

  Te kauhoe

  He huarahi tino ataahua tenei ki te whakarahi i te ahi ki te tonga ki te hauauru. Ma te rapunga tere mo te paraoa, ka maukahia te whakapiri chipotle i te ahuareka o tenei rihi.

• 04 o te 13

  Ka taea e Peariki te heihei

  Ko tenei ahuatanga rereke o te "pia i roto i te otaota" hei tunu heihei hei hono i nga hua o te mea kakara nui me nga mea ka taea e te pia.

• Tuhinga o mua

  Te Paraihe Whero Pango

  Ka hiahia koe ki te whakamahana i to maoa ka taea e koe te tiki mo tenei tohutao. Ko te whakaaro ko te tango i nga waahi ki te pango i mua i te whakawhiti i te maama whero. Na ka mahi ki te ranu rēmana-pata.

• 06 o 13

  Ki te mate mo nga putea

  Ko te karika tapatapahi rawa me te riki ka hangaia ki roto i te painga me te kapi ki nga pepa whero parai, te riki whero me te awhiowhio hauora. Kei te whakaihihia tenei putea me te reka me te tino pai mo nga waahanga me nga hui motuhake.

• 07 o te 13

  Hot Wings

  Ka whakamihia enei parirau heihei i roto i te ranunga reka me te reka e pupuri ana i te maoa heihei, ka hoatu he kai reka ki a ia. Ko te heat e whakaratohia ana e te haneero chili e hiahia ana kia tiaki i te wa e mahi ana.

• 08 o te 13

  Peariki Brined Pork Chops

  Ko te pine pia e awhina ana ki te reka, ki te whakahirahira i enei kiore poaka. Ka miharo koe ki te ahuareka me te ngawari o enei mahinga.

• 09 o te 13

  Pīni Purati Peruvian

  Ko tenei tohutohu tunu heihei nui i te rongonui o te Tai Rawhiti o te United States i etahi tau i muri mai. Me mohio ko Super Chicken, ko El Pollo Rico, ko Pene Peruvian koinei tetahi huarahi pai ki te hanga i te manu me te nui o te reka ki te makona i tetahi, engari he pai rawa mo te katoa.

• Tuhinga o mua

  Ko te Asparagus i horoia te Pounamu me te Chipotle Blue Cheese Sauce

  He ara pai tenei ki te whakarite i te pounamu ki te paraoa i te toka. He tere me te ngawari, me te torutoru o nga kai. He aha atu ano ka taea e koe te tono?

• Tuhinga o mua

  Basil Butter Whero Lobster Tails

  He maimoatanga māmā, reka hoki mo nga hiwi. Kei te horoia te potae i roto i te pata pata pata me te wera me te tere. Na ka wareware i te tipu kohua, ka whakamatau i tenei tohutao ki te parai.

• Tuhinga o mua

  Nga putea pounamu o te Bee Beebeed

  Ka timata te tunu riu o te mīti mīti ki roto i te Dutch Dutch, ka mutu i runga i to hau. Ahakoa kaore koe e whiwhi i te nui o te paowa o te paowa, ka tino whiwhi koe i etahi riu nui, ngawari.

• Tuhinga o mua

  Rawa Riwhi

  Koinei te tunu rongonui mo te tunu i te tunu. Ko te mea ngaro ko te pupuri i te iti o te raumati i te wa e tunu ana, me te tango atu i te kohinga ka oti. Me tino whakahirahira me te whakamahi ano i te paraharaha hei hopu i nga taraiwa.