Ka taea te tunu, te paraihe, te tunu, te whakairo ranei, me te kai reka me te reka o te poaka reka. Anei etahi o aku tohutao tino pai mo te ngawari o te poaka, tae atu ki nga tohutao tunu poto, nga raihi tere me ngawari, me etahi atu.
Ko te waina waina a Marsala e hoatu ana ki te reka o te paraoa te kai paraoa heihei. Mahi atu ki te raihi maoa me te raihi wera wera, te pati paoa, te rīwai rānei.
Ko tenei whakamaroki paraoa he mea tapatapahia ki nga karaihe ka mahi ki te tipu me te otaota otaota, me te pata otaota. Ka hangaia te rihi me te 6 nga kai me te tango i raro i te 30 meneti hei whakarite me te tunu.
Ko enei tiihi rongonui e kai ana i te reka o te reka mai i te riki caramelised. Ko nga harore me etahi waina maoa kua mutu te rihi.
Tuhinga o mua
Ko te Toro Toro Pork Tenderloin Diana Rattray Ko te karihi Creole me te tipu maple ka hohoro te tira me te ranu mo tenei kiriuinga reka me te kai reka. Koinei te kai reka nui mo tetahi po o te wiki, a he tino pai mo te tina o te wiki.
Ko te tipu me te tipu e pupuri ana i te reka o te kiri o te kiriu paraoa. I whakamahia e ahau he whakaranu tunu paraoa i mua i te wewete i te poaka, engari kaore e pai ki te whakamahi i to ake ake tote tote, te tote me te pepa.
Ko te Marmalade e paingia ana ki te winika, te honi, me te ranu wera, ka rite ki nga waro paraoa heihei mo te kai tere me te reka. Mahi ki te raihi me te pīni matomato, te broccoli, te peas me te kāreti.
Ko tetahi jazzes hamani reka reka ki tenei ngawari te kiriu tunu paraoa. Ki te kore e taea e koe te kite i te winika waina wini, whakamahia te winika whero whero i roto i tenei tohutao.
Koinei tetahi o nga kiriu parai, he parauri ka tunua ki te karaihe reka me te karika. Mahi atu ki tenei tewari me te raihi me te raihi me te raihi matomato, ka whai kai nui koe.
Tuhinga o mua
Te Peariki Toteroin me te Kirimini Kainui me te Saukena Mushroom Diana Rattray Ko te tiihi paraoa he paraihe, ka tunua ki te kai reka me te ranu kirīmi kawa. He kai ngawari tenei mo te po o te wiki, a he mea reka ki te rīwai me te witi, ka mahi ranei me to huawhenua tino pai.
Tuhinga o mua
Te Maara Peara Balsamic Porohia Te Tohu Toka Juanmonino / Getty Images Ko te whakamarohe paraoa tenei ka hurihia ki te maakiri me te huipiri tipu, te winika balsamic, te karika, me nga waatea. Mahi atu ki tenei tiihi kai reka ki te rīwai rīwai, ki te raihi wera wera me te huamata kapihia, te tapatapahi ranei i te tōmato hou me te kukama.
Kei te rongoahia te tiihi me te reka o te kiriu kai reka ki te wai karaka, te pua nani, me nga otaota hei kai reka ma ia ra. Tapahia te poaka ka mahi ki te riki, ki te rīwai ranei mo te tina kai pai.
He tino ngawari tenei rihi ki te faaineine me te tunu, a ko te ngawari o te poaka he momo ngawari me te tihi o te kai. Ko te Bacon me te wai aporo me te huka huka parauri e awhina ana ki te reka ki te whakamaroki paraoa.
Kua oti tenei whakamaroki paraoa ki te tipu me te harore me te iti o te rosemary. Kei te tunuhia te poaka ki te tipu me te karani, me te karani, me te raihi tipu.
Ko tenei ngoikore o te honi me te honi ki te honi ko te mea he ngawari me te tunu kai ko te wera. Ka honohia te poaka ki te maha o nga waatea me te maimoatanga reka, me te karaihe.