I roto i te kai Hainamana, ka whakanuihia te poaka. I muri i te poaka, ko te pīti ko te tuarua o nga kai tino kai i Haina, ka whakaarohia he toa kai i te ao katoa. Ko te tipu o te pipi he ihirangi teitei o te pounamu me te tihi i te tapahi o te kai i te ihirangi iti-ngako engari kei te whakarato i nga momo mea pai katoa mo to hauora, tae atu ki te rino, te zinc me te momo momo hua B.
I roto i nga rongoa Hainamana tuku iho, ka whakaarohia te poipoi ki te whakapakari i o koe uaua me nga wheua, a ka pai ake te hauora o tou kopu me te rere.
Engari, he nui ake te utu o te poaka, ko te take kotahi kua pau te iti iho i te poaka.
He maha nga momo huarahi ki te kai Hainamana ki te tunu kai. Ko nga huarahi tino paanui ko te tunu, ko te kohua, ko te kohua, ko te mokete. I Taiwana, he tino pai te maimoatanga o te pungarehu. Ko te tikanga, ko te hupa nohuti pai e tino arohahia ana he huihuinga "Beef Noodle Soup" i te tau i te wa e whakanui ana te nuinga o nga kai kai.
I roto i te ao o Te Tai Tokerau, ko te nuinga o nga tangata e whakaaro ana ki te pīni Hainamana e whakaaro ana ki te Beef and Black Bean Sauce. Koinei te rihi Cantonese rongonui.
Kei raro nei he rarangi o etahi o nga rihi kai pai i te kai Hainamana. Ko te rarangi kaore i te kaha, engari ko nga rihi enei kua pau te nuinga.
He reka me te ngawari o te tunu kai o te pipi.
Daikon, Carrot, me te Tomato Beef Stew Recipe
He tohutao tunu pihikete Hainamana ahia
Cantonese Beef me Peppers i te Pango Pīni Pango
Kei te tunuhia te pīni me te pepa pereti reka me te reka o te kai pīni pango i roto i tenei rihi tunu kai Cantonese.
Mahi 2 hei taputapu matua, 4 ranei hei wahanga o te kai taro.
Beef i roto i te Pango Pīni Pango
Kei te tunuhia nga pepa o te pipi me te pereki me te kai reka ki te pīni pango i roto i tenei whare Kino Cantonese.
Beef me te Snow Peas i roto i te Oyster Sauce
Ko te ataahua o tenei rihi ko te mea hewari me te urutau: ka taea e te toka te whakakapi i te pipi, me etahi atu huawhenua matomato pērā i te broccoli ka taea te whakamahi hei utu mo te hukarere hukarere.Beef Ki a Snow Peas 3 - 4
Honey Beef Ki te Teta Huka Huka
Ka whakamihia te pipi i roto i te honi me te ranu rewena, ka tunuhia ki te raiu kawa, ka whakairihia ki nga purapura hita. Ki te hiahiatia, ki te tunu i nga purapura reta i mua i te mahi.
Ko te Beef Braised in Soy Sauce
Koinei te tauira o te "tunu whero," kei hea te kai i roto i te tuna me te wai. Ko te rihi ahua o te hauauru - mo te mahinga o Shanghai mo te tikanga, tirohia te Bee Bee Bee.
Ahakoa kohia te reta ko te hanganga Amerika-Hainamana, ehara i te kaini Hainamana tino pai, kua peneitia pea e nga huawhenua a te Haina e kai ana i muri i te ra roa e mahi ana i nga mara. Ko te pīti kohua te tuatahi he rihi huawhenua; ka kohia te kikokiko mo te reka ake.
He aha te mea e hangaia ai tenei rihi ko nga raihi raihi hou e pai ana (ko te ahuareka o te raihi) e whakatairanga ana i te reka o te ranu. Ko tenei putanga tere me te ngawari o Beef Chow Fun e whakamahi ana i te ranu pīni pango me te witi pipi.
Beef Me te Harakeke Hararei-te parai
Ko te mea ngaro ki tenei tohutao e tunu ana i te pipi i roto i te 1 kapu hinu hei hiri i roto i nga wai me te tunu i te waipihi ki te wai hei pupuhi me te ngawari. Mo te pai ake o te pa, whakamatau ki te whakamahi i te broccoli Hainamana , he ahua ano me te reka ano ki te toparakeke.
Koinei te ahua tere me te ngawari o Beef me te broccoli he pai mo nga wiki wiki.
Ko nga pouaka i roto i tenei tohutao ehara i te mea kaore i te katoa, engari ko nga pounamu o te wai Hainamana, he mea ahuareka te ahua me te ahua o te pungarehu. He pai nga pounamu mo te whakamahinga mo tenei tunu, engari ki te noho tata koe ki tetahi maakete Ahia, kaore koe e pai ki te whakamahi i nga pounamu wai hou - he reka ake to ratou.
Te tunu reka o te pihikete-parai me te riki whero.
Beef Ki te Aporo Pango Pīni Pango
Ko nga pīni pango pango e tuku ana i to ratou ake reka motuhake me te reka ki tenei tiihi Beehi i roto i te tunu tunu pihikete, ka tukuna ano e te pirihi te pini. Mahi 3 ki te 4.
Te tunu reka o te pihikete paraihe me nga pi pi.
Ko te Hainamana e toru nga waimarie, he tohu i te pai. Ko tenei tohutao e whakaatu ana i te rereketanga rereke o nga kirikiri me nga mea reka, me te paraihe ki te tunu ki te tunu i te paraoa ki te pokaikai, ki te harore, ki te riki whero i roto i te haumaru pango me te ranu sherry.
He kai pai te whare-tunua. Beef Ki te Tomatoes e mahi ana ki te 3 ki te 4.
He kai reka ki Haina me te tunu pepa.
Ko te rihi o te wharekai o nga kainga kai Haina. Mahi 4
Te reka o te tunu parai honi i te reka o te honi.
Beef Mongolian Ki Nga Huawhenua
Ahakoa te Mongolian Beef ehara i te hainini Hainamana tino pai, ka hoatu he tauira o nga kai me nga waatea e whakamahia ana i te tunu kai Hainamana. Kei te hiahia koe ki te whakakapi i nga wana bamboo mo te witi pipi.
I hangaia ki te kiri karaihe hou, ka whakamahia ano hoki e tenei paraoa pokepoke he pepa kirika maroke. Kaore e pai ki te whakaroi i te pīti kia rua ki te hiahiatia kia nui atu te pupuhi. Mahi 3 - 4.
Ko te ranu o te tiihi ka whakanui ake i te tipu o te mīti i roto i tenei maimoatanga tere me te ngawari o te tunu parai. Mahi 4.
Pei-te paraihe me te Pounamu Bamboo
Koinei tetahi o aku tohutoro paraihe pai ki te mahi i roto i te wiki. Ko te tikanga o te kounga nui atu o te kai kaore i kitea i roto i nga tohutao Hainamana.
I roto i tenei tohutao Szechuan, ko te pipi he maroke-paraihe, he makariri, he puhoi. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakakapi i tetahi o nga kāreti me te 1/2 kapu o te herewi kua tohia, kua tapahia i te kākano Julienne. Kei te waatea ki te whakakore i te rihi ma te whakarahi ake i te whakapiri me te ranu ki te hiahiatia. Mahi 3 ki te 4.
Whakatikahia e Liv Wan