Whakarongo ki nga Ture ka kai pai
Kua riro mai i ahau nga reta mai i nga whaea me nga papa e hiahia ana ki te awhina i to raatau tamariki ki te kura pai.
Mena kaore e tohaina ana e koe ko te kohi kai, mehemea ka whakaaetia e te ture mo te moe , ka taea e koe te whangai i nga kai hauora me nga kai pai i roto i to rà ruma, i te pouaka noa. Me mohio kia whakaaetia koe ki te whai i te moaitihi, te tunu raihi, te tunu o roto, te hiko hiko ranei i roto i to ropu. Ko te tunu i roto i te moenga ko te take tuarua o nga ahi tahuna; Mena ka timata koe i te ahi ki te whakamahi i nga taputapu ture, ka raruraru koe, mehemea ka mate tetahi.
Mena ka tirohia nga mea katoa, kei reira etahi taputapu nui e hiahiatia ana e koe. He microwave, he koki, he kai raihi raihi, he paraihe whakapiri rua, he pouaka whakamātao, he paraoa heihei, he paraoa ranei, a ka tukuna koe e tetahi kohua wera ki tetahi mea.
Ture Ture Haumaru mo te Tunu i roto i te Tae
- Me whakakore tonu i te taputapu ina whakamahia ana e koe, a kia tino whakamamaehia i mua i te penapena.
- Kia mau ki nga mea e mura ana, penei me te pepa me nga kakahu, kei waho atu i te waa tunu.
- Kia tupato a koe e tunu ana; kaua e waiho i te ruma i te wa e whakahaerehia ana e te haurangi, i te mea kei roto i te moaiti.
- Hokona he tira mapere nui hei whakanoho i te taputapu ki te waihanga i te papa-wera-tohu.
- Me horoi ake tonu. Kotahi te take kaore e nui nga kohinga e tuku ana i te tunu kai i roto i nga ruma moenga, no te mea e kai ana te kai i nga pests. Haere ki te mahi horoi i nga taputapu, papa, me nga taputapu i muri i te kai. A ka whakamahi i te hopi rihi!
- Te hoko i tetahi Tupperware nui atu ranei i etahi atu ipurangi hei whakauru i nga taputapu tunu me nga kai e kore e hiahiatia te whakamarani hei pupuri i te mea hou, hei whakaiti i te tupono ki te kukume i nga pepeha.
- Kaua e whakamahi i nga taputapu mo nga kaupapa ke atu i nga mea i whakaritea. Kaua e whakamahi i te tunu raihi ki te popcorn pop; kaua e whakaoho i runga i te popcorn popper.
- Kia mau ki te taupoki nui me te houra tunu tunu ka taea e koe te hohoro te maka i te ahi ki te mea kaore he mana. Ko te kaitahu ahi iti kei te taha o te wahi tunu, ehara i te pouaka, he pai hoki te whakaaro.
- Me mohio ka taea e to pouaka te kai i te kai tika: 38 nga nekehanga iti iho ranei. Ko etahi o nga pouaka iti iti kaore e pai ana, kaore hoki he hiri piri. Kia mau ki te whakawera i roto i te pouaka pouaka.
- Whakaorangia wawe i nga mea kua pahure, ka pani ranei ki a ratou, ka makareki tonu.
- A ka pānui e pā ana ki te Haumaru Kai i mua i to tīmata. Hei hanga mo te whakamatautau, whakamatautau i taku Tohu Haumaru Kai.
Kia maumahara! Mena kaore koe i te tipu wheako, ka tīmata ma te whakawera i nga mea, ka hono ranei i nga kai ki te kore kai kai. Ko te huamata whakairihia me etahi heihei tunu, he karepe maroke, me te tiihi ka tunuhia he kai pai me te iti o te mahi. Hokona etahi taro pai me te hanga i nga karawiti; Whakamahia te kohua wera ki te wera i te wai mo te oatmeal tonu, ki te wera ranei i tetahi riki raihi i hokona i roto i te moaitihi me te tapiri i etahi ham. Hangahia ō ake hanewiti pani ki etahi huamata me nga tortilla. He tino ngawari, he pai ake hoki nga hupa heihei. Whakamahia nga questionadillas ma te tauhiuhi i te tīhi me te panuku i waenga i nga tortillas e rua, ka tunu i runga i te paraoa o roto.
E rima nga tohutao Ingredient kua hanga hei tunu i tetahi waahi iti! Kia mahara, ki te whangai koe ia koe mo te wa tuatahi, whakaarohia te kai me te ngana ki te kai i te kai pai; tangohia he papa mo te maha o te pire hei oranga.
I a au i te koroni (kaua e ui i te wa!) Ko te kai i roto i te wharekai kaore i te whakaari. Ko etahi o nga rihi e pai ana ahau: Ko te taha o Clyde , ko tetahi kaimoana pihikete paraoa i mahia i roto i te roopu ririki, me Nordic Munch , tetahi kaweti i mahia i te ham me te tiihi. Kaore ahau e mohio he aha te tikanga o enei ingoa, engari ko te taone tenei mo koe! I etahi atu, ko etahi atu kai, tae atu ki te tipu tuku iho i whakamahia mai i te tepu paraoa, kihai i tino ataahua. He pai te whakamahi o nga poppers o te popcorn, a he mahi pakihi nga pizza.
I tenei ra, he whare taapiri hou tenei tipu me nga teihana e taea ai e koe te kowhiri i te paoa hou maoa me nga momo rereke, he potae omeleteti, he paraihe hou me nga kai Ahia, he parei, he taakaa kai, me etahi atu kai reka. Kua rerekē nga mea!
Na haere ki te whārangi e whai ake nei kia whiwhi etahi tohutao ngawari!
I mua i te tīmatanga o te tunu kai, koinei te panui e hiahiatia ana. Kei roto i to maatau kaupapa mo tenei waahanga enei tuhinga:
- Pehea ki te Pānuihia he Tunu Kai
- Me pehea te Pānui i te Tati Baking
- Me pehea te ine
- Te whakamahere kai
- Nga Akoranga Tino Maatau
- Top 5 Kaikai Kai me nga Recipe e Whakamahia Ana
Te Rangahau Miihini mo te Dorm
- Ngā Tohu Moroitira Ipurangi
Ka taea e koe te tihi i te tihi kaore koe i te ringa. - Nga Miihini Motuhake Motuhake me te Tino Miihini
Whakawhanahia nga maataihi kia rite ki nga tohutohu mōkihi; kaua e tu ki te papamahana rino!
- Ngä Steep Cube Steps mekihi
Ko tenei tohutao kai e wha he tino toa; he tino ngawari ki te hanga me te reka. - He kiriihi puwhero me te maoro
Me whakakapihia he ranu reka me te kawa hei pata mo te pineapa wai hei hanga i tenei mahinga tohutao e wha. - Microwave Beef Stroganoff
Ka taea e te kaimoana paraoa te hanga i te kai pai mo te tunu kai i roto i nga waa. - Te Spaghetti i roto i te Microwave
Kaore koe e hiahiatia he kohua ano o te wai kohua hei tunu i te spaghetti i roto i tenei tohutao! - Kohikohi Mexican
Ka taea te whakamahi i tenei tunu maoa me nga raihana paraoa me te rarani raihi nui mo te kai. - Puta Whakanoho Motuhake
Kaore e taea e koe te noho i runga i te kai hauora anake! Ko enei kohinga whaitake he tino pai mo te waahi ako. - Koinei te Putea
E rua nga kai + 3 meneti = te nui o te whara!
Nga tohutao Crockpot mo te Dorm
- Ko te Hamuku Crockpot me te Lentil Stew
Ko tenei tohutao maamae ka whai mai to hoa moenga-e haere ana ki to tatau ki te kite i te kai! - Kai reka me te pihikete
Ko te huamata me te taro he putea he mea katoa hei whakaoti i tenei kai reka.
- Ko te pihi me te hua parai
Whakaorangia he paraihi raihi mai i te peke hei mahi ma tenei mahinga reka. - Ko te Kaiwhanga Tohu Tuarua o te Kaihoroi
Ka taea hoki e koe te whakamahi i tenei tohutao maau i roto i te hiko hiko; te wera noa i te reira tae noa ki te horahanga. - Whero Veggie Chile
E toru nga momo pini e whakanui ana i te reka nui ki tenei pungarehu.
- Ko te kai o te kai me te Black Soup Soup
A ani i te kaiparau ki te toa ki te tapahi i te kai mo koe, ki te hoko ranei i nga tohutohu mo te iti o te whakarite. - Peanut Chicken
Ko tenei tunu whakamiharo ka reka ki a Chicken Satay, engari kia 5 meneti hei whakarite. Mahi i runga i te raihi. - Putea Putea Poroti
Mahi atu ki tenei rihi reka me etahi maira mai i te tunu miraka (he ranunga ranei) me te kai reka me te kai reka.
Nga Raraunga Kai Rangahau mo roto mo te Tainga Kai Toa
- Kohuatia Paoa Pango
Ko tenei kohinga o nga tohutao he nui atu i to maimoana kowhi raihana, engari he mea ngawari katoa ki te hanga. - Pīti Pīti
Ko tenei tohutao he huarahi pai ki te tiki etahi huaora C ki a koe hei kai; kohuatia te wai whakapūkara i roto i tō kohua wera i te wā e tunu ana te heihei. - Ham me te Onion Sandwiches
Whakamahia tenei tauira hei hanga i tetahi ahua o te hawiti e hiahia ana koe. - Te Huamata Iwi Mekihi
Kaore koe e whakamahi i enei mea katoa; Ko nga mea tino nui ko te karaihe huamata, te pini, te salsa, te huka, me te potae huamata. - Kohia te Kiriata Ham
Whakamahia te pua nani me tetahi momo hua hei whakanui i te reka ki tetahi tipu o te ham. - Ko te Tuna Whakakae
Ko tenei tohutao he taahiraa i runga ake i te tunawich tuna (tuna, mayo, taro). - E toru Tohu Kai Bacon
Me whakarite he pai te maoa me te poaka; Ko tenei tohutao ngawari he mahi whakamiharo me etahi hua hou me nga pounamu.
Nga tohutao me te Kore Tono e hiahiatia ana
- Pīni Pīni me te Tuna
Ka taea e koe te wehe i te riki me te karaka ki te hiahia koe, me te whakakapi ano i te hinu hinu hinu me te winika maoa mo te kakahu i te whare i roto i tenei tohutao. Ko nga pi pīni me nga kai heihei he nui nga huamata me te iti o te mahi. - Putaha Gazpacho
Ka taea e koe te hanga i tenei hupa reka me te kai reka i roto i nga meneti. Kia mahara noa ki te whakamaroke i nga toenga! - Kohia te Sandwiches
Ka taea te hurihia tetahi piwitihi ki te rētihi, ki te tortilla rānei mo te kaweti tere me te ngawari. - Kai kai
Engari, ehara i te mea he kai tenei ka huri ki te kino! Ka taea te whakamahi i nga tohutao ki nga kai e kore e hiahiatia ana te whakamohoatanga (tae noa ki te whakatuwhera i nga putea me nga putea). - Nga Rarai Tohutoro Pao
Ko nga hanewiti kapi ko te huarahi tino pai rawa hei kai. Na ko ratou ano hoki! - Top 10 Kare Kuki Pihikete
Kei te hiahia nga tangata katoa i te paramanawa inaianei, ka mutu hoki he waahanga ako. Ko enei tohutao kotahi tekau e kore e hiahiatia he oumu (ahakoa he mea wera te wera) me te ngahau hoki ki te mahi.
Nga tohutao a Skillet mo te tunu i roto i to whare moenga
- Whakaranuhia me te Whakaritea Kai Rakau
Ma te whakamahi i tenei tūtohi, ka taea e koe te waihanga i te maha o nga taumahi tere me te ngakau hihiri. - Skillet Spaghetti
Ka taea e koe te wero i nga pakaru ki te hanga i tenei tohutao hewari ake. Mahi atu ki etahi kai Kariki. - Riki paraihe parai
Tikina etahi raihi tunu mai i te wharekai, me etahi atu kai e whai ana koe i tetahi kai Ahiahia hou i runga i te tepu! - Ngā Pearua Taehia me te Pini
Ka tapiritia e te parakihi te muka me te kai maioa ki nga hua o te kapi noa; Ka taea e koe te waiho i waho kaore koe e pai ana. - South Mac Mac me te Kirihi
Ko te tikanga tunu kai i roto i tenei tohutao ngawari ka mahi tahi me etahi atu paoa; me whakaoho i etahi wa. - Veggie Burritos
Ko te rihi o te taha ko te ingredient ngaro i roto i enei burritos. - Salsa Frittata
Me whakakapihia he salsa chunky mo te ranunga hou mo te kapi hei whakamaarama. Ka ako koe ki te tunu i te frittata, kaore koe e hiakai ano! - Risotto Pīni Hiu
Ko enei raumana me te paoa kaitaua he maaka heihei heihei; pera ngawari!
Ētahi atu Whakamarama mo te Takahanga Hararei Tepu
- Aku Aku Raraunga
Ka taea enei mahinga tohutao ki te mahi iti rawa. - Kotahi Pot Pana
Ki te makona i nga hiahia o te kaimoana me te kore e kohuatia he kohua nui o te wai. - Tīmata Me - Ngā Toi
Ki te whai hua koe, ka taea e koe te kai! Ko enei tohutao ngawari he tere, he ngawari hoki. - Tīmata Ki - Ramen Noodles
Ko nga koiora Ramen he kohinga kaute; ka taea ano hoki te raupapa mo te maha o etahi atu o nga kai pai. - E waru nga mea e taea ana e koe te tunu i roto i te whare moenga
Mai i te hupa ki te burritos, enei mahinga tohutao taketake ka tuku koe ki te whangai ia koe ki te mahi iti rawa. - Riki Cooker Recipes
He uaua enei tohutao; Ka taea e koe te whakakore i etahi o nga kai me te whakamahi i nga tikanga. - He Rahi Kaihihikete Rice Atu
Patohia ki raro ki te kimi i etahi tohutao maamaa ka taea e koe te tunu i roto i to kai tunu raihi.