Nga Rangahau Mamoe

Ahakoa te mea ko te reme he kai whero reka me te ngawari ki te tunu, ehara i te mea tino pai ki nga Amelika. Mo te nuinga, ko te hipi he tarutaru, a he taonga nui ki te huaora B-12, niacin, me te rino. E ai ki te Poari Kaarihi o Amerika, e toru nga haora ka whakaratohia e te raanei he nui atu te waipiro-a-linino-pino i te pata.

Ngā Kai reka

Ko enei otaota, huawhenua, me nga hua ka tino pai ki te reme.

Aporo Basil Cumin Eggplant
Fennel Kāriki Lemon Mint
Nga puawai Riki Pahiri Pepa
Rosemary Rum Nga moemoera Tarragon
Thyme Tomato Te waina Yogurt

Ngā tohutao

Tirohia hoki

Te Paparangi Taiao Meat me nga Mahinga Tiaki Haumaru

Te Wine Whero Whero Whero mo te Beef, te Reme ranei