Ngā tohutao Hummus

He Kohikohinga o Hummus Recipes

Ko te Hummus he putea / horahanga i hangaia mai i nga moa. Ko te tikanga, ko te hummus te kupu Arapi mo te moa. Ka taea e koe te kite he maha nga tohutoro hummus e karanga ana mo nga pi panapa, ehara i te pihi. Kaua e manukanuka, ko Garbanzo te translation Spanish o chickpea. Ka karangahia ratou he pīni hita i Itari.

Ko te Hummus tetahi o nga mea tawhito rawa mai i Ihipa hou. E mohio ana matou kua whakamahia nga pihikete ki nga tau 7,000 i mua.

Ngā tohutao Hummus

Mena ka haere koe i nga wharekai o Te Tai Rāwhiti me te kai i te hummus, e mohio ana koe he reka nga momo hummus i nga wahi katoa. Ko etahi ahua o te hummus he kaha te rēmana, he pai te kanikani o te karika, a ko etahi hummus he reka. A, no te hanga i to koutou ake hummus, me ki te pupuri i to koutou ake ake reka i roto i te ngakau. Mena ka tonohia he mahinga mo te rota o te tahini, kaore koe e pai ki te tahini. Ko te ngahau e pā ana ki te tunu i te Tai Rāwhiti ko te kore o te whakauru i te kohatu. Tāpirihia he iti o tenei ka tangohia atu, ka whai tonu koe i te whakapaipai kai!

Anei etahi momo tohutoro hummus pai e nui ana nga momo kai hei whakaongaonga ake i te hummus!

Te Mahi i te Hummus hei Kaiwhiwhi

He tino pai te mahi a Hummus ki nga kongakonga me te tuku.

Whakamahia tetahi momo hummus ranei tetahi momo ki te pita taro wera wera, piti pīni, nga huarere hou, whakamatautau ranei tetahi o enei whakaaro whaihua me te hummus .

He mea nui te whakaaturanga ina tae mai ki te hummus no te mea he mea nui rawa te wa. Ko te tikanga o te Bland he rite tonu te ahuareka, a kaore koe e hiahia kia paahitia te hummus no te mea he mea pouri. Kohuatia nga pepa pepa whero me te paprika i runga ake hei tapiri i tetahi tae iti. Mahihia te hummus i roto i nga peihana whakairo. Ko te whakaaturanga ka rite ki te mea nui ano te reka.

Ahakoa he aha koe e kai ana, ko te hummus he paraoa hauora, he tino pai ake hoki mo koe i te whakamaarata tawhito o te kati salsa me te tortilla.