Nga tohutao Moroccan me te Lemon tiaki

Kia tiakina e koe te tarutaru , ka mohio koe he aha i tohua ai te rongonui - me te mea nui - te kai i roto i te tunu kai Moroccan. Anei he rarangi o nga tohutao e kii ana mo tenei taniko, he pai, he pai ake hoki te tua.

Mena kei te whakamahere koe ki te mahi i nga reta e tiakina ana e koe , kia mohio koe me marama te marama ki te rongoa i mua i to ratou rite ki te whakamahi i te tunu kai me nga huamata.

• 01 o te 19

  Te heihei me te Lemon me nga oriwa

  Ko te heihei ma te Lemon me nga Olive he mea tino rongonui ma nga ipu Moroccan e whakamahi ana i nga rēmana. I te taha o te saffron me te taatai, ka whakaratohia e ratou he tino painga ki tenei me etahi atu tohu .

• Tuhinga o mua

  Reme ranei Beef ki te Lemon Tiaki me Olive

  He ngawari ki te mahi, kia rite tenei rihi tuku ki te reme, ki te mīti, ki te koati koati ranei. Ko te tohutao e whakamarama ana i nga tikanga mo te whakamahi i te kohua tikanga me te tunu pihikete engari he hononga hoki ki te tikanga whakarite me te whakamahi i te paru me te taaraira .

• Tuhinga o mua

  Moroccan Fish Fishin

  Whakamahia he rēmana hou, he rongoa ranei i roto i tenei ika tuku iho me te taatai ​​matai. Ko te marinade Moroccan e huaina ana he chermoula he nui te reka o te reka, engari ka taea e koe te hanga i nga mea hei werawera ma te whakauru i te cayenne me te pepa chili.

• Tuhinga o mua

  Te Maaka Moroccan Te karepariki

  Ko nga kakara kakara Moroccan me te rēmana tiakina te huri i te upoko o te kareparāoa ki tētahi rihi whakaongaonga nui ki te reka me te tae. Ka whakaaro ano koe ki te tuku i te mea hei whakauru maiora marama.

• Tuhinga o mua

  Huamata tipu me te Lemon me te oriwa

  Kaore ahau i te nuinga o te tikanga i te paraihe , i te tipu ranei , engari ko tenei huamata tunu e whakanui ana i te reka o te tiihi ka riro hei ahuareka whaiaro. Ko te hinu oriwa, te karika, te otaota me nga mea kakara, ka tukuna kia rite ki te tipu ki nga kai o Moroccan .

• 06 o 19

  Beef ranei Tatauranga Reme ki te Kāreti

  Ko te waiora Zesty me te tangy te tiaki i nga rēmana kia rerekē ki te reka o te kāreti. Ki te hiahia koe ki nga mea ahi, tukuhia he harissa iti ki te taha.

• Tuhinga o mua

  He Reme me Cabbage

  Kaore pea te Cabbage e whakauru ki to raatau hokohoko i te nuinga o nga wiki, engari me whakamatau i tenei rihi. He huarahi tino reka ki te whakarite i tenei Huawhenua-C huawhenua nui.

• 08 o 19

  Reme ranei Beef Tagine ki Cardoons

  Ahakoa he maha nga Amelika e kore e tamata i nga kiriata, i Morocco he tino rongonui, i te wa e rite ana i roto i tenei tohutoro taatai ​​matarohia me nga rēmana me te oriwa. Me pēhea te horoi i te Karauna ki te whakaatu i te whakamahinga o te huawhenua hei tunu kai.

• Tuhinga o mua

  Tangia Marrakchia

  Ahakoa ka kitea e koe i etahi wa nga tohutao tangia e kii ana mo te kohua tikanga me te kaitautoko pihikete, ko te huarahi tuku iho mo te whakarite i tenei kai kaiparau ki te whakaroa-tunuhia i roto i te kohua paru ahua rite te tangia . Mena kaore koe i te taraiwa , ka taea e koe te whakamahi i te panuku me etahi atu rauma -haumaru hei utu.

• Tuhinga o mua

  Mechouia

  Ko te pepa tiihi me te huamata tōmato he whakahere rongonui i roto i nga whare, i nga wharekai, i nga rori huarahi. Ka taea te kai hei toenga, hei whakamahi i te pihikete me te kai. Ko te putanga a taku tuonga me te iti o te iti o te rēmana hei pupuri i te reka ake.

• Tuhinga o mua

  Te Toi Toi me Nigella Seeds

  Ko te kohinga o te rēmana rongoa he kōwhiringa, engari e taunakihia ana i roto i tenei riu heihei me nga purapura nama . Ko nga purapura e whakaatu ana i te ahua oregano-rite, me te whai hua o te oranga hauora mo koe.

• Tuhinga o mua

  Te heihei me te Potatoes me nga Olive

  I ako ahau ki te hanga i tenei kai reka kai-a-whanau mai i tetahi hoa Moroccan i nga tau maha kua pahure ake nei, a kua noho tonu hei aroha tupuna mai i taua wa. Ko te rēmana tiakina he kōwhiringa mō te hunga e hiahia ana ki te taiao, te reka o te remoni.

• Tuhinga o mua

  Ko te Tangata o te Reme, Peas, Potatoes me Zucchini

  Ka tuhia e tenei tūtohu he maha o nga huawhenua me te kai hei whakaoti, kotahi te rihi kai. Ko te kawa o Zesty Moroccan, te rēmana rongoa, me nga oriwa ka uru atu ki te reka o te tipu o te mata.

• Tuhinga o mua

  Ko te Reme, ko te Beef me te Karoti, te Potatoes me te Chickpeas

  Ko tetahi atu taatai-a-kaina e kii ana kia tiakina te rēmana me te oriwa hei reka ake. Whakamahia he reme, he mīti, he kai koati rānei. Mena te whakamahi i nga moa maroke kia rite ki nga nuinga o Moroccan, mahara ki te poari i te po i mua.

• Tuhinga o mua

  Te Reme, te Beef Tagine ranei me te Eggplant

  Ko tetahi atu taatai ​​kei reira nga remoni e tiakina ana he mea whiriwhiri, engari he taunakitanga. Ko te kai kei te tohaina ki te riki, te mimiti me te eggplant. Ko te whakamaroke a Moroccan me te kakano, te kapatini, te turmeric, te hinamona, me te pepa.

• Whārangi o mua

  Ko te Tangata o te Reme me nga Pini Kino

  Ahakoa kaore i te whakaatuhia ki konei, ko nga rīwai he whakawhitinga noa ki tenei taatai ​​matapihi o te pīni matomato. Ko te piu me te kai koati ranei, hei tohu mo te reme.

• Tuhinga o mua

  Te Huawhenua a Moroccan Artichoke

  Ko nga ngakau me nga pounamu o te Artichoke he huawhenua pai i te wa i nga marama hotoke. I konei, kei te whakauruhia i roto i te ranu kai me nga mea kakara a Moroccan, te karika, ka tiakina te rēmana. Ko nga oriwa ka tapiritia he tae me te reka.

• Tuhinga o mua

  Ko te Reme, ko te Beef Tagine ranei ki te Potatoes

  Koinei te kai reka o te kai a te whānau e whai ana i te riki ki te reme, ki te kuao ranei, tae noa ki te ngawari. He tino painga ki nga mea kakara a Moroccan, ko te ranu e hoatu ana i te reka o te remoni ahurei na te whakapiritanga o nga rēmana rongoa.

• 19 o te 19

  He mea ahuareka ki te kohi kai

  He reka, he reka me te ngawari ki te maka tahi, ka tunua tenei tohu ki roto i te oumu, kaore i te whakapai ake i te oumu. Mo nga kai ohorere, he maha nga taumaha o nga kerihi e mahi tika ana i runga!